¿ La calefacción agudiza problemas de asma ?

El clima frío y el asma

Los cambios rápidos en el clima, especialmente la rápida llegada del clima frío, son directamente responsables de la disminución de la función pulmonar en los asmáticos. El aire frío y seco irrita el tejido de los pulmones de un asmático, causando broncoespasmos. Estos espasmos o constricciones, se producen alrededor de los tubos bronquiales y dificultando la respiración. A menudo, también se produce un exceso de moco, lo que limita aún más la respiración y causar jadeos y tos.

La combinación de ejercicio y respirar aire frío puede desencadenar ataques de asma, haciendo ejercicio al aire libre difícil. En algunos sistemas meteorológicos de invierno como las inversiones térmicas, el aumento de los niveles de ozono agravan aún más los síntomas de asma.

Sistemas de calefacción interior y el asma

El uso de los sistemas de calefacción de interiores durante los meses de otoño e invierno pueden desencadenar los síntomas del asma. En un estudio sobre los ingresos hospitalarios de asma en la ciudad de Nueva York y otras zonas urbanas, la Sociedad Torácica Americana encontró que las admisiones de la clínica de emergencia para el asma aumentan en la temporada con el uso de calefacción interior. El estudio sugiere que el aumento en las admisiones está relacionados con la presencia de polvo en el aire y otros contaminantes agitándose en el aire de los conductos de los sistemas de calefacción.

Fuente: http://www.redwell.es

Los contaminantes encontrados en el interior de los conductos de calefacción incluyen típicamente el polvo y las partículas de contaminación junto con moho, bacterias, polen, ácaros del polvo, caspa de mascotas y otros contaminantes. Todos ellos son llevados fácilmente por el aire cuando el sistema de calefacción se enciende, y todos ellos son factores desencadenantes del asma.

Estrategias para lidiar con el asma en clima frío

1. En clima frío, respirar por la nariz en lugar de la boca puede ayudar a reducir los síntomas de asma ocasionados por el aire frío, según la Asociación Americana del Pulmón (ALA por sus siglas en inglés). Cubrir la nariz y la boca con una bufanda también puede ayudar.
2. Limpiar los ductos de aire en el hogar puede ayudar a reducir los síntomas de asma provocados por los contaminantes dentro del sistema de calefacción interior de una casa. La limpieza de los ductos debe ser realizada por un profesional de servicio utilizando aspiradoras que mantienen una presión negativa para extraer los contaminantes fuera de la casa durante el proceso de limpieza. Algunos ductos no son fáciles de limpiar y algunos pueden contener un forro de asbesto. La Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU. sugiere entrevistar a posibles proveedores de servicios para verificar que cumplen con las normas nacionales de limpieza de conductos de aire. Si los ductos están hechos de - o revestidas con - fibra de vidrio, el proveedor también debe cumplir con las recomendaciones de la Asociación Norteamericana de Fabricantes de Aislamiento.
3. Un sistema de filtración de aire de alto rendimiento para toda la casa rendimiento como el IQAir Perfect 16 prácticamente eliminará el polvo y otras partículas de los conductos de la calefacción. El Perfect 16 incluye una garantía de por vida limpia-ducto. Un sistema de filtración de aire para toda la casa también le ayudará a controlar los contaminantes transportados en el aire típicos de la temporada que son los desencadenantes del asma, tales como la contaminación del aire o el humo de leña de las chimeneas. En hogares sin calefacción de aire forzado central y sistema de refrigeración, un purificador de aire de alto rendimiento como el IQAir HealthPro Plus puede ayudar a eliminar los desencadenantes del asma en el aire.

Fuente: rds.com.mx

Alergias Poco Frecuentes

Alergia al ejercicio 

Es producida por la actividad física u otro agente que hace reacción con el movimiento del cuerpo. Normalmente no la produce sólo el ejercicio físico, si no algún otro agente que hace reacción con el movimiento del cuerpo. En la mayoría de los casos se trata de una rara alergia alimentaria que se activa con el ejercicio, aunque también existen casos relacionados con el consumo de alcohol o el clima del lugar donde se practique la actividad.

Fuente: www.bionallergo.cl

No existen porcentajes claros de personas con una alergia a alimentos asociada al ejercicio, pero sí se sabe es que es más frecuente de lo que se creía. Generalmente a medida que el ejercicio avanza y la temperatura corporal aumenta, aparecen picores, mareos y algunos síntomas típicos de las alergias, como urticaria e hinchazón, pudiendo llegar a provocar anafilaxia. La mayoría de los síntomas pueden controlarse tomando medicamento y desacelerando o interrumpiendo el ejercicio tan pronto como los síntomas comienzan. Es recomendable hacer ejercicio con alguien que conozca nuestra alergia y llevar un registro y control de lo que se come antes de practicar la actividad, para que se pueda identificar las cosas que te pueden desencadenar una reacción alérgica.

Alergia al sudor

Fuente: med.saludtotal.net

Algunas personas afirman padecer de alergia a su propio sudor. Sin embargo, aún no existe evidencia médica de que esta patología exista realmente. En estas personas aparece en las zonas de mayor sudoración (manos, pies axilas), habones con picor y enrojecimiento, zonas con dermatitis... Los expertos prefieren no hablar de una alergia al sudor como tal, sino de diferentes sustancias presentes en el sudor que pueden irritar la piel. También lo relacionan con sustancias químicas procedentes de alimentos, bebidas o cosméticos que serían secretadas a través de la piel. Y es que la sudoración también puede agravar las irritaciones cutáneas ya existentes. En caso de sospecha de alergia al sudor, conviene descartar alergia a cosmética, perfumes, geles, champús etc.

Dermatitis Atópica

Fuente de la imagen: cabroworld.com

Los cambios bruscos de temperatura y las calefacciones agravan los síntomas de la dermatitis atópica, que sufren entre un 10 y un 20% de niños, según advierte la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP). La SEICAP recuerda a padres y tutores la importancia de un diagnóstico correcto de posibles causas alérgicas por parte de un pediatra alergólogo y de tratar de proteger la piel de agresiones externas como el frío, el viento y la sequedad.

fuente de la imagen: doctologia.es

 La dermatitis atópica es la enfermedad 
crónica de la piel más frecuente en niños, caracterizada por sequedad de la piel, lesiones inflamatorias con enrojecimiento de la piel y prurito o picor, que a su vez puede causar inflamación y un agravamiento de las heridas debido al rascado. “Estos síntomas se incrementan y son más notables en los meses de otoño e invierno debido al frío y el uso de la calefacción”, comenta la doctora Mercedes Escarrer, coordinadora del Grupo de Trabajo de Dermatitis Atópica y Alergia Cutánea de la SEICAP. Esta patología se llama así porque aparece más fácilmente en personas atópicas, “que son aquellas con facilidad para desarrollar enfermedades alérgicas de cualquier tipo, aunque puede aparecer en cualquiera”, afirma.

Los síntomas más frecuentes En los niños más pequeños, los síntomas suelen aparecer de manera más frecuente “en las mejillas, el cuello, la parte externa de los brazos, las muñecas, el dorso de las manos, los muslos o los pies”, apunta la doctora Escarrer. A medida que crecen, añade, “se suelen concentrar en las flexuras de los codos y rodillas, el cuello, los pies y las manos”. Suelen ser molestos, “ya que el picor puede producir desazón, irritabilidad, alteraciones del sueño o cambios en el carácter”, advierte. Por otro lado, las lesiones pueden llegar a ser extensas y profundas y causar dolor. Para su diagnóstico, “es conveniente visitar al pediatra alergólogo para que analice los síntomas, así como las posibles causas alérgicas y desencadenantes en base al historial completo del menor”, destaca.
Además de los síntomas físicos, esta especialista también destaca “el importante impacto psicológico que tiene puesto que en muchos casos provoca sentimientos de inferioridad y vergüenza, incluso rechazo por parte de los compañeros”. Un reciente estudio multicéntrico publicado en The Journal of Aesthetic Dermatology concluyó que las niñas con dermatitis atópica se sienten más avergonzadas, molestas y tristes debido a su enfermedad que los niños.
Evitar los desencadenantes
La dermatitis atópica se produce por un estado inflamatorio crónico que causa hiperreactividad de la piel. “Esto hace que responda con la aparición de lesiones y picor ante diferentes estímulos”, explica la doctora Escarrer. Los desencadenantes más frecuentes de los brotes “suelen ser artículos de aseo personal que irritan la piel si no son específicos para pieles atópicas. Así como, prendas de vestir de lana o acrílicas, la presencia de ácaros del polvo doméstico, los cambios bruscos de temperatura y el estrés”, subraya. En ocasiones, algunos alimentos pueden producir brotes pero solo en aquellos niños que también tienen alguna alergia alimentaria. “Los alimentos más frecuentes en estos casos, sobre todo en lactantes, son la leche y el huevo”, indica.
Los expertos recomiendan
Entre las recomendaciones para prevenir la aparición de brotes se encuentran “llevar ropa de tejidos naturales como algodón o lino, lavarla sin suavizante y con jabones no detergentes, utilizar jabones suaves, con pH ácido para el baño, hacer baños cortos o mantener la casa limpia de polvo”, enumera la doctora Escarrer. Además, destaca, “es importante educar en estos cuidados a los niños para que mantengan su piel protegida de los agentes externos”. En ese sentido, la SEICAP, con el aval de la Asociación Española de Personas con Alergia a Alimentos y Latex (AEPNA), ha hecho una adaptación del cuento de Los tres cerditos y el viento feroz en el que transmiten a los pequeños la importancia de proteger la piel.

El tratamiento en caso de brote incluye la toma de antihistamínicos “para atajar el picor, frenar la inflamación y evitar la aparición de infección”, afirma la doctora Escarrer. También se utilizarán cremas con inmunomoduladores y corticoesteroides “e hidratantes ya que la piel atópica es seca y tiende a deshidratarse, por lo que incluso debe usarse de manera preventiva”. En caso de niños con sintomatología muy severa o persistente, que no respondan a la medicación o que al terminarla vuelvan a sufrir los síntomas de manera rápida, “será necesario aplicar un tratamiento preventivo”, concluye.

¿Es recomendable la vacuna de la gripe en el asma?

Fuente: ascenciodigital.com

Es muy recomendable que las personas con asma se vacunen contra la gripe todos los años, a cualquier edad. Si algún año hay una situación especial de epidemia de gripe más grave o más contagiosa, es recomendable vacunarse, y si salen dos vacunas distintas de gripe, es aconsejable ponerse ambas.

Fuente: buenoparalasalud.com

Las personas que además tienen alergia a huevo pueden en general ponerse la vacuna de la gripe normal. Sólo si tienen reacción anafiláctica (reacción alérgica grave) puede ser necesaria una pauta especial.

¿De qué depende la evolución del asma?

Fuente : http://digo.do

Hay muchos factores que se desconocen. Cuanto más frecuentes e intensos sean los síntomas del asma, peor tiende a ser la evolución.

Aunque hay lactantes que pasan los primeros meses de vida con síntomas casi continuos y que después superan el asma por completo.

Factores y Causas
Fuente: emaze.com

Para evolucionar favorablemente es importante que se siga el tratamiento de manera correcta, usando la medicación con las dosis, frecuencia y duración indicadas por el médico en cada caso. Otro factor muy importante es que se averigüe la causa del asma y que se ponga el tratamiento correspondiente. Si no se identifica la causa de la inflamación bronquial crónica, esa causa seguirá actuando, y el asma persistirá. Si se identifica y se dispone de un tratamiento adecuado, al eliminar la causa el asma va mejorando hasta llegar a desaparecer.

Sintomas del Asma

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¿Cómo aparecen los síntomas del asma?
Ver Otro Articulo relacionado Existe mucha variedad. Lo más habitual es comenzar con tos, después se notan los “pitos” o sibilantes, y finalmente la dificultad respiratoria y la opresión en el pecho. Cuando se va mejorando, primero desaparece la dificultad respiratoria, después los pitos y por ultimo la tos.

El orden de aparición y desaparición puede variar, y comenzar por la dificultad respiratoria, sin tener tos ni oírse pitos, y puede ser incompleto, en el sentido de que sólo aparezca un síntoma o dos, y no el tercero. En el caso de la tos, hay personas con asma que sólo tienen tos, sin los otros síntomas. Es lo que se llama tos espasmódica o equivalente asmático. Es una tos seca, en ataques, que no mejora con los tratamientos habituales de la tos, y que sí que responde a la medicación antiasmática.

Tos Seca
Fuente: Revista Eroski Consumer

En algunas personas la aparición de síntomas es muy rápida, en cuestión de horas o incluso de minutos, y en otras es lenta, a lo largo de 2-3 días. La velocidad de desaparición es igual de variable. Cuanto más rápido sea, más probable es que el desencadenante sea alguna alergia o algún tóxico, mientras que los procesos más lentos suelen estar desencadenados por alguna infección.



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El Asma

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Vista de las vías respiratorias
fuente: http://inghospitalaria.com

El asma bronquial es una enfermedad, con síntomas repetidos, en la cual los bronquios se inflaman y se estrechan, dificultando la respiración. Los bronquios son como tubos por donde el aire entra y sale de los pulmones cuando respiramos. Los bronquios tienen una capa interna de músculo; ese músculo en las personas con asma está engrosado. En el asma los bronquios sufren una inflamación crónica, y reaccionan ante muchos estímulos; la reacción consiste en que los músculos se contraen hacia la zona interior del bronquio. Así, los bronquios se estrechan, y producen dificultad para respirar. Respirando a través de una pajita de beber, se nota la misma sensación de dificultad respiratoria que tienen las personas en una crisis de asma.

Cuántos tipos de asma existen?

Actualmente se prefiere no hablar de asma, sino de asmas, para distinguir diversos tipos de asma, según la causa, la respuesta al tratamiento y la evolución.

Así se puede hablar de:

1. asma del lactante, 
2. asma inducido por virus, 
3. asma alérgica, 
4. asma de causa desconocida, 
5. asma inducida por ejercicio, 
6. asma intermitente, 
7. asma persistente, 
8. asma leve, moderada, severa, 
9. asma inestable, 
10. asma no controlada

El asma de un paciente puede tener varias de estas características al mismo tiempo. Además, el asma puede cambiar y tener unas características en un momento, y otras distintas más adelante.
Existe lo que se llama asma cardiaca, en la que los bronquios están sanos, pero el corazón padece insuficiencia, y se presentan síntomas similares al asma bronquial. Suele darse en personas ancianas.

¿Tiene otros nombres el asma? Para referirse a esa situación en que los bronquios se estrechan de manera repetida se emplean muchos nombres, como:

• asma, 
• broncoespasmo, 
• broncoespasmo recurrente, 
• bronquitis recurrente o recidivante, 
• bronquitis disneizante, 
• bronquitis espástica, 
• hiperreactividad o hipersensibilidad bronquial.

A veces se reserva el nombre de asma para cuando los síntomas tienden a permanecer, y se usan los otros nombres cuando los síntomas tienden a desaparecer. Pero todos estos nombres se usan para los mismos síntomas, y para ellos se usan los mismos tratamientos. Además es muy difícil pronosticar si los síntomas van a desaparecer finalmente o se van a prolongar mucho tiempo. Por ello, se recomienda usar el nombre de asma, aunque asuste más. El hecho de llamar a los síntomas por un nombre u otro no hace que mejoren, y usar el nombre de asma no significa que el paciente vaya a evolucionar peor.

Sintomatologia del Asma

Fuentes de las imagenes: http://www.remedioscaserosweb.com/sibilancias.jpg
https://t2.uc.ltmcdn.com/images/4/7/7/img_causas_de_la_disnea_41774_orig.jpg
https://www.natursan.net/wp-content/tos-seca.jpg
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